html Hondro Expert — Φυσική υποστήριξη για τις αρθρώσεις

Zdravie, strava a materstvo - alternatívne cesty

Paula.sk - internetový magazín o alternatívnych prístupoch ku zdraviu, o detoxikácii, strave a materstve.

Homeopatia v tehotenstve, pri pôrode a kojení

Materstvo Homeopatia je v tehotenstve, pri pôrode a kojení vhodná vzhľadom na to, že nie je toxická a nepoškodzuje zdravie mamičky ani budúceho bábätka.   Homeopatiká nepotláčajú príznaky, ale stimulujú vyliečenie povzbudením imunitného systému. V klasickej (konštitučnej) homeopatii prebieha vyšetrenie formou podrobného rozhovoru so zameraním na pocity a reakcie … Celý článok - Homeopatia v tehotenstve, pri pôrode a kojení

Vhodné a nevhodné koreniny a bylinky v tehotenstve a pri dojčení

Materstvo Počas tehotenstva aj dojčenia by sa ženy mali vyhýbať nadmernému užívaniu väčšiny korenín, vrátane byliniek, bylinkových čajov a liečivých rastlín. Mnohé koreniny a bylinky sú totiž uterotoniká, čo znamená, že zvyšujú tonus (napätie) maternicového svalstva a vo väčšom množstve by mohli vyvolať kontrakcie; iné obsahujú zlúčeniny, ktoré … Celý článok - Vhodné a nevhodné koreniny a bylinky v tehotenstve a pri dojčení

Ako sa správne stravovať počas tehotenstva

Materstvo Počas tehotenstva prebiehajú v ženskom organizme veľké zmeny, ktorých hlavnou úlohou je zabezpečiť úspešný vývin plodu. Preto by sa mala žena šetriť, nepodstupovať nadmernú fyzickú námahu a vyhýbať sa stresom. Primeraná pohybová aktivita je viac ako vhodná, hlavne ak ide o pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu, plávanie … Celý článok - Ako sa správne stravovať počas tehotenstva

Diskusie a fórum, témy s najnovšími príspevkami

7.7.2026
3.5.2026
16.12.2025

Zelené zlato = chlorella, spirulina, zelený jačmeň a zelená pšenica

Strava a doplnky Pojmom ZELENÉ POTRAVINY alebo ZELENÁ STRAVA dnes označujeme potraviny ako chlorella, spirulina, zelený jačmeň, zelená pšenica atď. Prečo sú hitom zdravej výživy tretieho tisícročia? Pretože obsahujú veľké množstvo cenných minerálov, vitamínov, enzýmov, posilňujú imunitný systém, chránia pred mnohými civilizačnými chorobami, podporujú detoxikáciu, chudnutie a regeneráciu organizmu a … Celý článok - Zelené zlato = chlorella, spirulina, zelený jačmeň a zelená pšenica

Paleo výživa = návrat k pravekému stravovaniu

Strava a doplnky Paleo výživa (praveké alebo paleolitické stravovanie) je pomerne nový výživovový systém, ktorý sľubuje štíhlu postavu, veľa energie a vyliečenie z civilizačných ochorení. Už samotný názov evokuje myšlienku, že pôjde o systém  stravovania sa podľa vzoru prapredkov z doby kamennej. Všetci, ktorí sa nechali touto filozofiou nadchnúť, veria, … Celý článok - Paleo výživa = návrat k pravekému stravovaniu

Rodinné konštelácie a ostatné konštelačné techniky

Alternatívne terapie Rodinné konštelácie patria medzi známe alternatívne a sebapoznávacie metódy, ktoré si za posledné roky získali veľký záujem širokej verejnosti. Mnohí ľudia ich vnímajú ako spôsob, ako sa pozrieť na svoje vzťahy a vnútorné prežívanie z úplne nového uhla. Napriek tomu, že nejde o oficiálnu psychoterapiu, veľa účastníkov … Celý článok - Rodinné konštelácie a ostatné konštelačné techniky

Oreganový olej – malý zázrak prírody s veľkou silou

Strava a doplnky Oreganový olej – účinky, použitie, história a výhody pre zdravie Oreganový olej patrí medzi najsilnejšie prírodné prostriedky, ktoré dokážu podporiť zdravie zvnútra aj zvonka. Hoci poznáme oregano najmä z kuchyne, jeho esenciálny olej má mimoriadne silné účinky – moderná veda dnes potvrdzuje to, čo naši predkovia využívali … Celý článok - Oreganový olej – malý zázrak prírody s veľkou silou

Terapia tmou a tichom - nie je pre každého!

Alternatívne terapie Zaspávať v absolútnej tme a tichu bolo kedysi úplne prirodzené, no dnes pre mnohých ľudí ťažko dosiahnuteľné. Aj to je jeden z dôvodov prečo začína byť terapia tmou vyhľadávanou relaxačnou a liečebnou terapiou. Pár dňový pobyt v tme nie je žiadnou novinkou. Patrí k starým východným metódam … Celý článok - Terapia tmou a tichom - nie je pre každého!

Biomagnetická terapia – alternatívna liečba, ktorá harmonizuje telo pomocou magnetov

Alternatívne terapie Biomagnetická terapia patrí medzi moderné formy alternatívnej liečby, ktoré využívajú silu magnetov na podporu zdravia a rovnováhy tela. V článku sa dozviete, ako liečenie magnetmi funguje, aké má výhody, komu pomáha a na čo si dať pozor pred terapiou. Čo je biomagnetická terapia Biomagnetická terapia, nazývaná aj … Celý článok - Biomagnetická terapia – alternatívna liečba, ktorá harmonizuje telo pomocou magnetov

Neem – horký zázrak pre črevá a telo: keď očista chutí ako výzva

Strava a doplnky Bylinka neem (lat. Azadirachta indica), nazývaná aj „posvätný strom Indie“, sa v ajurvéde používa už tisíce rokov ako univerzálny prostriedok na očistu tela. Vďaka svojej horkej chuti a silným antibakteriálnym vlastnostiam si neem získal povesť „prírodného antibiotika“. No ako to s ním skutočne je? A hodí sa … Celý článok - Neem – horký zázrak pre črevá a telo: keď očista chutí ako výzva

Javorová detoxikácia pomáha aj pri chudnutí

Detoxikácie a pôsty Javorová detoxikačná kúra (limonádová diéta) vznikla už v r. 1940 a jej autorom je havajský naturopat Dr. Stanley Burroughs. Pôvodným cieľom tejto očistnej kúry bola liečba žalúdočných vredov. Časom sa však zistilo, že okrem liečby vredov pomáha čistiť pečeň a obličky, odstraňuje usadeniny v kĺboch a svaloch, … Celý článok - Javorová detoxikácia pomáha aj pri chudnutí

Transpersonálna psychológia - keď psychológia stretáva duchovno

Alternatívne terapie Už si niekedy cítil, že život je viac než len práca, povinnosti a každodenný stres? Že existuje niečo hlbšie – spojenie so sebou samým, s prírodou alebo dokonca s niečím „väčším“? Práve týmto otázkam sa venuje transpersonálna psychológia. Transpersonálna psychológia - čo to vlastne je ? Transpersonálna … Celý článok - Transpersonálna psychológia - keď psychológia stretáva duchovno
PR článok

Celulitída v tehotenstve: Prečo vzniká a ako ju zvládnuť s nadhľadom

Masáže a pohybové terapie Telo ženy prechádza počas tehotenstva obrovskými zmenami – fyzicky, hormonálne aj emocionálne. Jednou z bežných zmien, s ktorou sa stretáva väčšina budúcich mamičiek, je výskyt alebo zhoršenie celulitídy. Tá sa často objavuje na stehnách, bokoch, zadku či nad kolenami. Aj keď môže ovplyvniť sebavedomie, netreba ju vnímať … Celý článok - Celulitída v tehotenstve: Prečo vzniká a ako ju zvládnuť s nadhľadom
PR článok

Prečo si vybrať značku Ziaja na starostlivosť o pleť?

Pohyb, móda a iné Značka Ziaja patrí medzi najobľúbenejšie kozmetické značky na trhu, a to z dobrého dôvodu. Článok ponúka užitočný pohľad na to, prečo je Ziaja tou správnou voľbou pre vašu starostlivosť o pleť a těla. Aké produkty ponúka značka Ziaja? Ziaja je známa širokou ponukou produktov pre starostlivosť o … Celý článok - Prečo si vybrať značku Ziaja na starostlivosť o pleť?
PR článok

Zosvetľovač vlasov: Ako dosiahnuť požadovaný odtieň bez poškodenia vlasov

Pohyb, móda a iné Čo je zosvetľovač vlasov? Zosvetľovač vlasov je produkt, ktorý sa používa na odstránenie pigmentu z vlasov, čím dochádza k ich zosvetleniu. Tento proces je obľúbený najmä u tých, ktorí si chcú zmeniť farbu vlasov, dosiahnuť svetlejší odtieň alebo sa pripraviť na ďalšie farbenie. Zosvetľovanie vlasov môže byť … Celý článok - Zosvetľovač vlasov: Ako dosiahnuť požadovaný odtieň bez poškodenia vlasov
na začiatok stránky
Sledujte nás   FACEBOOK   X (twitter)